hero-image

Dieta Low Carb

Od 48,40zł / dzień

aricle-image

O diecie

1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal
25-35% białko 40-50% tłuszcze 15-27% węglowodany

Dieta niskowęglowodanowa, znana również jako dieta “low carb”, to sposób odżywiania, który ogranicza spożycie węglowodanów, skupiając się przede wszystkim na białkach i tłuszczach. Głównym celem tej diety jest kontrolowanie poziomu glukozy we krwi poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów, co przyczynia się do lepszej regulacji glikemii i utrzymania stałego poziomu energii.

Charakterystyczne cechy diety niskowęglowodanowej obejmują:

Ograniczenie spożycia węglowodanów: Osoby stosujące dietę niskowęglowodanową zazwyczaj ograniczają spożycie produktów bogatych w skrobię i cukry, takie jak chleb, makarony, ryż, ziemniaki, słodycze i napoje słodzone.

Wzmożone spożycie białka: Dieta niskowęglowodanowa często zakłada zwiększone spożycie białka, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na budulec i pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej.

Duże ilości tłuszczów zdrowych: Tłuszcze stanowią istotną część diety niskowęglowodanowej. Zaleca się spożywanie tłuszczów pochodzących głównie z źródeł zdrowych, takich jak awokado, oliwa z oliwek, orzechy i nasiona.

Owoce i warzywa z ograniczeniami: Chociaż dieta niskowęglowodanowa ogranicza spożycie niektórych warzyw i owoców ze względu na ich zawartość węglowodanów, wciąż zaleca się spożywanie tych, które są bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne.

Kontrola ilości spożywanych kalorii: Mimo że dieta niskowęglowodanowa nie jest koniecznie dietą niskokaloryczną, kontrola ilości spożywanych kalorii może być ważna w kontekście utraty wagi.

Osoby stosujące dietę niskowęglowodanową często zgłaszają korzyści takie jak utrata wagi, lepsza kontrola poziomu glukozy we krwi i zwiększona energia. Jednak przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem, aby zapewnić, że spełnia ona indywidualne potrzeby żywieniowe i zdrowotne.

Zamawiam arrow
Rozwiń
image

image

image

Produkty wykluczone z diety

  • icon
    cukier
bg-image bg-image

Zobacz jakie mamy opinie

Jedzenie dobrze zapakowane. Pyszne jak nie na diecie 😄
- Mateusz Janicki
Pan Kierowca bardzo uprzejmy. Jedzenie świeże i urozmaicone. Polecam.
- Anna Opoka
Niebanalny catering, świeży i smaczny. Widać że produkty nie z marketowych promocji. 😃👌
- Izabela Wagner
Jedzenie dobrze zapakowane. Pyszne jak nie na diecie 😄
- Mateusz Janicki
Pan Kierowca bardzo uprzejmy. Jedzenie świeże i urozmaicone. Polecam.
- Anna Opoka
Niebanalny catering, świeży i smaczny. Widać że produkty nie z marketowych promocji. 😃👌
- Izabela Wagner

Zobacz inne diety

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Fitness

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Flexi

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
100 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Wegetariańska z rybą

Zaliczasz się do osób, które zrezygnowały z jedzenia mięsa? Jednocześnie chcesz mieć pewność, że odżywiasz się naprawdę zdrowo? Proponowana przez nas dieta pudełkowa wegetariańska z rybą to naprawdę dobry wybór.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1300 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Classic

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta low IG

Dieta LOW IG jest to dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dedykowana osobom dotkniętych cukrzycą lub nadwagą.

Od 50,16 / dzień

aricle-image
1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal 3500 kcal 4000 kcal

Dieta Sport

Zaliczasz się do osób, które są aktywne fizycznie? Proponowany przez nas catering dietetyczny sport to nasza propozycja dla Ciebie.

Od 57,20 / dzień

aricle-image
1300 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta bez glutenu i laktozy

Będzie idealnym wyborem dla osób borykających się z nietolerancją jak i alergią na białka występujące w ziarnach zbóż.

Od 48,4 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta wegetariańska

Zaliczasz się do osób, które zrezygnowały z jedzenia mięsa? Jednocześnie chcesz mieć pewność, że odżywiasz się naprawdę zdrowo? Proponowana przez nas dieta wegetariańska pudełkowa to naprawdę dobry wybór.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta KETO

Chcesz szybko, a jednocześnie zdrowo schudnąć? Proponowana przez nas dieta ketogeniczna to bardzo dobry wybór.

Od 58,96 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Fitness

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Flexi

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
100 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Wegetariańska z rybą

Zaliczasz się do osób, które zrezygnowały z jedzenia mięsa? Jednocześnie chcesz mieć pewność, że odżywiasz się naprawdę zdrowo? Proponowana przez nas dieta pudełkowa wegetariańska z rybą to naprawdę dobry wybór.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1300 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta Classic

To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta low IG

Dieta LOW IG jest to dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dedykowana osobom dotkniętych cukrzycą lub nadwagą.

Od 50,16 / dzień

aricle-image
1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal 3500 kcal 4000 kcal

Dieta Sport

Zaliczasz się do osób, które są aktywne fizycznie? Proponowany przez nas catering dietetyczny sport to nasza propozycja dla Ciebie.

Od 57,20 / dzień

aricle-image
1300 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta bez glutenu i laktozy

Będzie idealnym wyborem dla osób borykających się z nietolerancją jak i alergią na białka występujące w ziarnach zbóż.

Od 48,4 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta wegetariańska

Zaliczasz się do osób, które zrezygnowały z jedzenia mięsa? Jednocześnie chcesz mieć pewność, że odżywiasz się naprawdę zdrowo? Proponowana przez nas dieta wegetariańska pudełkowa to naprawdę dobry wybór.

Od 48,40 / dzień

aricle-image
1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta KETO

Chcesz szybko, a jednocześnie zdrowo schudnąć? Proponowana przez nas dieta ketogeniczna to bardzo dobry wybór.

Od 58,96 / dzień

Najczęściej pytają nas o…

  • Nasze diety
  • Obsługa Klienta
  • Zamówienia i dostawy

Jak dobrać dietę?

Można skontaktować się z naszym dietetykiem lub skorzystać z kalkulatora diety dostępnego na stronie.

Na jaki okres mogę zamówić dietę?

Dietę można zamówić na dowolną ilość dni. Podczas zamówienia zaznaczmy w kalendarzu ilość dni jaka nas interesuje.

Jaką dietę wybrać?

Wybierz dietę dopasowaną dla Twoich potrzeb. Możesz skorzystać z kalkulatora lub kontaktując się bezpośrednio z nami.

Czy mogę zrezygnować z diety?

Klient ma prawo zrezygnować z diety. W takiej sytuacji należy skontaktować się z naszym Biurem Obsługi Klienta.

Jak dostarczamy?

Diety dostarczamy 7 dni w tygodniu w godzinach 16-22

Ile kosztuje dostawa?

Wszystkie dostarczamy nieodpłatnie.

Czy mogę zmienić adres dostawy?

Tak. Adres dostawy zmieniamy w panelu klienta po zalogowaniu.